Izvrsna rješenja za ublažavanje hallux valgusa
Hallux valgus je čest deformitet 1. nožnog prsta. Ovo stanje uzrokuje nepravilan položaj zgloba nožnog palca. S vremenom mogu biti zahvaćeni i drugi nožni prsti. Kako stanje napreduje, zglob postaje sve bolniji i upaljeniji. Zbog toga je nošenje cipela vrlo neudobno. Postupno se razvija izbočeni čukljev. U početku, obične cipele tijesne. Tada se javlja bol i deformacija zgloba u stopalu. Ignoriranje ovog problema i odgađanje liječenja može dovesti do ozbiljnijih komplikacija poput kroničnog burzitisa i Deichlandersove bolesti. Glavni uzroci hallux valgusa uključuju:
- nasljedni čimbenici;
- artritis;
- osteoartritis;
- giht;
- ozljede;
- pretilost;
- ravna stopala;
- pretjerano opterećenje stopala.
Mogućnosti liječenja
Kirurgija
Postoje dva kirurška pristupa: odstranjivanje izbočenog dijela kosti ili učvršćivanje zahvaćenog zgloba s dvije posebne pločice. Međutim, oni imaju neke nedostatke:
- dugo razdoblje oporavka (do 6 mjeseci);
- potencijalne postoperativne komplikacije;
- moguće ponavljanje.
Kirurgija ne može u potpunosti jamčiti izlječenje. Posavjetujte se s liječnikom ako drugi tretmani nisu bili uspješni. U suprotnom, metode samozbrinjavanja mogu biti dovoljne.
Briga o sebi
Glavni konzervativni pristupi liječenju uključuju:
- ispravljanje nožnog prsta ortotikom;
- toplo namakanje stopala;
- masiranje prstiju i stopala.
Osim toga, mogu pomoći biljni lijekovi kao što su uvarci od korijena luđine, kućni oblozi i masti. Mnogi preporučuju i blagotvorne obloge od gline. Kako bi vaša stopala bila zdrava i lijepa, pažljivo ih pratite. Poduzmite preventivne korake na prvi znak problema.
Sastavili smo 10 najboljih proizvoda za ublažavanje problema hallux valgusa. Otkrijte koju opciju odabrati i što klijenti izvještavaju o njezinoj učinkovitosti.
