Izvrsne opcije za upravljanje visokim krvnim tlakom

Bol u prsima može biti povezana s raznim tjelesnim kvarovima. Često bol u srcu također može izazvati skok krvnog tlaka. Nepravilno disanje, hladan znoj, lupanje srca popraćeno jakom boli u prsima uobičajeni su simptomi koji se viđaju kod raznih srčanih oboljenja.

Trenutni tretmani za zdravlje srca

Moderni tretmani srca uključuju:

• Protetiku
• Lijekove
• Gensku terapiju
• Matične stanice terapija
• Ugradnja srčanog stimulatora
• Kirurška robotika
• Prirodni lijekovi

Dobro je poznato da je primarni krivac iza problema sa srcem nakupljanje “loš” kolesterol na stijenkama arterija. Dok neki ljudi možda nemaju problema s kolesterolom, drugi trebaju stalno uzimati statine, pridržavati se stroge dijete i vježbati kako bi spriječili stvaranje plaka. Te se razlike svode na varijacije u ključnim genima.

Neophodni minerali za rad srca

Kalij i magnezij podržavaju dobro zdravlje srca i krvnih žila. Stres i određeni lijekovi mogu smanjiti razine ovih vitalnih minerala. Osim toga, čak i vrlo zdravi ljudi koji redovito posjećuju teretanu i saunu izloženi su riziku gubitka tih mikronutrijenata znojenjem. Nizak kalij i magnezij mogu dovesti do aritmija, zatajenja srca, fluktuacija krvnog tlaka, slabosti mišića, migrena, lošeg sna i drugih problema. Populacije s osiromašenim razinama kalija i magnezija u opskrbi vodom imaju veću stopu smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti. Kratki ciklusi dodataka prehrani koji sadrže kalij i magnezij svakih 6 mjeseci mogu pomoći u popunjavanju nedostataka u prehrani. Iako ne postoji posebna “hrana za srce”, prehrana usredotočena na povrće, začinsko bilje, voće, cjelovite žitarice i mahunarke postavlja temelje za cjelokupno zdravlje i prevenciju bolesti. Nemasno meso poput peradi i ribe odličan je izbor proteina, dok svinjetinu i crveno meso treba smanjiti na minimum. Jaja i plodovi mora također podržavaju zdravlje srca.

Sastavili smo top 10 najboljih proizvoda koji pomažu u prevladavanju kardiovaskularnih problema. Saznajte koji je pravi za vas i pogledajte što kupci imaju za reći.